12岁孩子膝盖下面骨头凸起且触痛可能为生长痛、骨软骨瘤等，可采取穿戴支具保护、非甾体抗炎药、关节保护运动疗法、矫形外科手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支具保护
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少疼痛和肿胀，通常需要定制并正确佩戴。支具可分散压力，防止关节进一步损伤，有助于缓解疼痛和不适感。
2.非甾体抗炎药
遵医嘱口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，具体剂量和频率依处方而定。这类药物能减轻炎症反应，缓解因软骨磨损引起的疼痛及肿胀。适合轻至中度膝关节问题。
3.关节保护运动疗法
在专业人员指导下进行针对性训练，包括肌肉强化、灵活性练习等，时间及强度按计划调整。通过增强周围肌群力量和稳定性来支持受损区域，预防进一步恶化；但需注意不要过度使用受影响的关节。
4.矫形外科手术
如果保守治疗无效且患者符合手术指征，则可能需要考虑行矫形外科手术，例如滑膜切除术或韧带重建术。手术旨在修复结构异常或改善功能障碍，从而缓解疼痛和恢复正常活动范围。对于特定病例而言是一种有效手段。
日常生活中应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.穿戴支具保护
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少疼痛和肿胀，通常需要定制并正确佩戴。支具可分散压力，防止关节进一步损伤，有助于缓解疼痛和不适感。
2.非甾体抗炎药
遵医嘱口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，具体剂量和频率依处方而定。这类药物能减轻炎症反应，缓解因软骨磨损引起的疼痛及肿胀。适合轻至中度膝关节问题。
3.关节保护运动疗法
在专业人员指导下进行针对性训练，包括肌肉强化、灵活性练习等，时间及强度按计划调整。通过增强周围肌群力量和稳定性来支持受损区域，预防进一步恶化；但需注意不要过度使用受影响的关节。
4.矫形外科手术
如果保守治疗无效且患者符合手术指征，则可能需要考虑行矫形外科手术，例如滑膜切除术或韧带重建术。手术旨在修复结构异常或改善功能障碍，从而缓解疼痛和恢复正常活动范围。对于特定病例而言是一种有效手段。
日常生活中应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸氨基葡萄糖胶囊
防水敷料(商品名：爱孚贴)
透明防水敷料(商品名：爱孚贴)
