膝盖下面骨头凸起且按压疼痛可以考虑穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜手术等治疗措施。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医以排除骨折、骨裂等其他可能性。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少疼痛，通常由医生指导选择合适的支具并正确佩戴。支具可提供额外支撑，改善关节稳定性，减轻因不稳定引起的疼痛。适合轻度至中度膝关节问题患者。
2.物理疗法
物理治疗包括一系列锻炼、按摩和温敷等方法，在专业人员指导下进行。此措施旨在增强肌肉力量、改善关节灵活性及血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于多种原因导致的膝关节不适。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，根据医嘱确定剂量和使用频率。这类药物能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛。可用于急性期缓解膝盖下方骨突处的红、肿、热、痛等症状。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将适量糖皮质激素（如曲安奈德）注入受影响区域，通常由专业医师操作。该措施通过抑制局部免疫应答和减少组织水肿来迅速控制炎症，对急性和重度膝盖下方骨突处疼痛有效。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口插入微型摄像装置和工具观察并清除软骨损伤或积液；可能需要全身麻醉或局部麻醉加镇静剂。此法主要用于诊断和治疗膝关节内部结构异常，如半月板撕裂、滑膜皱襞综合征等。对于某些特定类型的膝盖下方骨突处问题有益。
除上述措施外，还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重患处负担。日常生活中还要注意保暖，尽量不要着凉，以免诱发或加剧疼痛。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少疼痛，通常由医生指导选择合适的支具并正确佩戴。支具可提供额外支撑，改善关节稳定性，减轻因不稳定引起的疼痛。适合轻度至中度膝关节问题患者。
2.物理疗法
物理治疗包括一系列锻炼、按摩和温敷等方法，在专业人员指导下进行。此措施旨在增强肌肉力量、改善关节灵活性及血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于多种原因导致的膝关节不适。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，根据医嘱确定剂量和使用频率。这类药物能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛。可用于急性期缓解膝盖下方骨突处的红、肿、热、痛等症状。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将适量糖皮质激素（如曲安奈德）注入受影响区域，通常由专业医师操作。该措施通过抑制局部免疫应答和减少组织水肿来迅速控制炎症，对急性和重度膝盖下方骨突处疼痛有效。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口插入微型摄像装置和工具观察并清除软骨损伤或积液；可能需要全身麻醉或局部麻醉加镇静剂。此法主要用于诊断和治疗膝关节内部结构异常，如半月板撕裂、滑膜皱襞综合征等。对于某些特定类型的膝盖下方骨突处问题有益。
除上述措施外，还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重患处负担。日常生活中还要注意保暖，尽量不要着凉，以免诱发或加剧疼痛。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
仙灵骨葆胶囊
云南白药
骨康胶囊
