肩部肌肉撕裂可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、口服肌肉松弛剂、关节保护运动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在急性期48小时内，患者可使用冰袋对患处进行局部冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、减轻组织水肿的作用；对于缓解疼痛也有一定的帮助作用。
2.弹性绷带
当患者处于静息状态时，建议使用弹性绷带来固定受伤部位，通常需要加压包扎。弹性绷带具有支撑和稳定作用，能减少活动带来的牵拉刺激，促进损伤愈合。
3.非甾体抗炎药
如果患者的病情比较严重，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。此类药物具有镇痛以及消炎效果，有助于改善不适症状。
4.口服肌肉松弛剂
患者可在医师指导下服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂进行治疗。上述药物通过抑制中枢神经系统而发挥解痉、止痛的作用，进而缓解因肩部肌肉撕裂引起的疼痛及僵硬感。
5.关节保护运动
患者应在专业人员指导下进行针对性康复训练，如肩关节稳定性练习。此措施旨在提高肩关节周围肌群力量和耐力，预防再次受伤，并促进恢复。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.冷敷
在急性期48小时内，患者可使用冰袋对患处进行局部冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、减轻组织水肿的作用；对于缓解疼痛也有一定的帮助作用。
2.弹性绷带
当患者处于静息状态时，建议使用弹性绷带来固定受伤部位，通常需要加压包扎。弹性绷带具有支撑和稳定作用，能减少活动带来的牵拉刺激，促进损伤愈合。
3.非甾体抗炎药
如果患者的病情比较严重，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。此类药物具有镇痛以及消炎效果，有助于改善不适症状。
4.口服肌肉松弛剂
患者可在医师指导下服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂进行治疗。上述药物通过抑制中枢神经系统而发挥解痉、止痛的作用，进而缓解因肩部肌肉撕裂引起的疼痛及僵硬感。
5.关节保护运动
患者应在专业人员指导下进行针对性康复训练，如肩关节稳定性练习。此措施旨在提高肩关节周围肌群力量和耐力，预防再次受伤，并促进恢复。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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