提高肺活量建议做呼吸肌运动 。当人们平静地呼吸时，存在肺中的气体，包括补气、补气、潮气量三部分。肺活动量大能提高代谢、运动能力，特别是肺功能好，耐力会增强，适合长跑、登山。肺的通透性增加与呼吸肌做功有一定的关系，即呼吸肌运动后，呼吸肌运动增加，肺活量就会增加。要想改善肺活量，就要注意增加营养，适当运动。
39问医生
如何提高肺活量？
潘自贤
呼吸内科
主治医师
贵阳市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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