老人膝盖疼痛可以考虑热敷治疗、非甾体抗炎药、关节保护剂、肌肉强化训练、关节腔注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张及软组织损伤引起的膝关节疼痛。对于因风寒湿邪侵袭所致者有较好的疗效。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到缓解疼痛的效果。
3.关节保护剂
通过口服硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物来进行治疗。上述药物能够刺激软骨细胞产生蛋白聚糖，抑制破坏性酶类对软骨的水解作用，提高关节液的黏稠度，减少关节磨损，进而减轻疼痛症状。
4.肌肉强化训练
针对下肢肌群开展针对性锻炼计划，如深蹲、直腿抬高练习等，建议在医师指导下进行。增强腿部肌肉力量有助于稳定膝关节结构，改善循环并缓解由肌肉无力导致的不适感。此方法适合大多数存在轻至中度膝关节问题的老年人。
5.关节腔注射
在无菌条件下将透明质酸钠或其他关节润滑剂注入膝关节内，在门诊完成。透明质酸钠能够增加关节液量并降低炎症反应，而其他物质则旨在修复受损软骨组织。该措施适用于因退行性疾病引起长期且严重程度较高的膝盖疼痛。
除上述措施外，若患者的病情比较严重，则需要及时就医，以免延误病情。此外，日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张及软组织损伤引起的膝关节疼痛。对于因风寒湿邪侵袭所致者有较好的疗效。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到缓解疼痛的效果。
3.关节保护剂
通过口服硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物来进行治疗。上述药物能够刺激软骨细胞产生蛋白聚糖，抑制破坏性酶类对软骨的水解作用，提高关节液的黏稠度，减少关节磨损，进而减轻疼痛症状。
4.肌肉强化训练
针对下肢肌群开展针对性锻炼计划，如深蹲、直腿抬高练习等，建议在医师指导下进行。增强腿部肌肉力量有助于稳定膝关节结构，改善循环并缓解由肌肉无力导致的不适感。此方法适合大多数存在轻至中度膝关节问题的老年人。
5.关节腔注射
在无菌条件下将透明质酸钠或其他关节润滑剂注入膝关节内，在门诊完成。透明质酸钠能够增加关节液量并降低炎症反应，而其他物质则旨在修复受损软骨组织。该措施适用于因退行性疾病引起长期且严重程度较高的膝盖疼痛。
除上述措施外，若患者的病情比较严重，则需要及时就医，以免延误病情。此外，日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
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