掰手腕伤到筋多久能好，需要根据病情的严重程度进行判断和分析，不可一概而论。
如果掰手腕力度比较轻，并且没有出现明显的不适症状，可能恢复的时间会比较快一些，一般在一个月左右。如果掰手腕力度比较重，并且出现了明显的疼痛、活动受限等症状，可能恢复的时间会比较慢一些，一般在三个月左右，甚至时间也可能会更长。如果出现了筋断裂的情况，患者可以在医生的指导下，通过手术缝合的方式进行治疗。同时，还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
另外，在日常生活中，还要注意伤口的护理工作，短时间内先不要沾水和洗澡，以免出现感染的情况。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，能够促进伤口的愈合。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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