肩关节损伤的康复锻炼一般需要6周至6个月，具体时间需要根据患者病情轻重决定。
肩关节损伤一般是由于外伤、长期劳损等因素引起的。患者一般会出现肩关节疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下进行康复锻炼，避免剧烈运动，以免加重病情。如果患者病情较轻，一般可以在医生指导下进行康复锻炼，可以促进局部血液循环，有利于改善肩关节疼痛的症状，一般需要6周左右的时间。如果患者病情较重，出现肩关节脱位的情况，则需要通过手术的方式进行治疗，术后可能需要6个月左右的时间，才可以进行康复锻炼。
建议患者在日常生活中注意避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进病情恢复。
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