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肩关节损伤的康复锻炼多久

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肩关节损伤水平不一般，可分为轻度，中度，重度损伤。提议时期不要剧烈活动，防止病情加剧；要多吃新鲜水果和菌类，提升自己免疫力。肩部损伤后需积极完善查验，明确详细损伤水平，若有手术指征，需积极选择手术医治。按损伤的组织可分为软组织损伤和骨折，也可出现肩关节脱位。提议时期不要剧烈活动，防止病情加剧；要多吃新鲜水果和菌类，提升自己免疫力。建议期间不要激烈运动，避免病情加重；要多吃新鲜水果和蔬菜，提高自身免疫力。建议期间不要激烈运动，避免病情加重；要多吃新鲜水果和蔬菜，提高自身免疫力。