胳膊疼抬不起来可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射、物理疗法等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解疼痛。
2.肌肉松弛剂
患者可遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂改善不适症状。这类药物能降低肌张力，起到止痛的效果，进而缓解患者的不适症状。
3.神经阻滞
由专业医生在影像学引导下对周围神经进行局部麻醉并注入少量激素类药物，通常3-7天内完成系列阻滞。此方法通过减少神经传导而间接缓解因神经压迫所致之手臂无力及麻木感；对于特定类型颈椎病有效且安全。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、曲安奈德等直接注入膝、肩、肘等关节腔内，一般每6-8周一次，连续数次。该措施旨在减少关节内部的炎症反应，缓解疼痛和肿胀，提高关节功能。适合于类风湿性关节炎、退行性骨关节病等引起的关节疼痛和活动受限。
5.物理疗法
物理治疗包括电刺激、超声波、冷敷等手段，在专业人士指导下定期开展。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和减少水肿，从而辅助治疗上肢外伤后遗症导致的不适现象。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免加重患处负担，影响恢复进程。建议采取适当的休息方式，如卧床休息或轻度活动，以促进身体康复。
1.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解疼痛。
2.肌肉松弛剂
患者可遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂改善不适症状。这类药物能降低肌张力，起到止痛的效果，进而缓解患者的不适症状。
3.神经阻滞
由专业医生在影像学引导下对周围神经进行局部麻醉并注入少量激素类药物，通常3-7天内完成系列阻滞。此方法通过减少神经传导而间接缓解因神经压迫所致之手臂无力及麻木感；对于特定类型颈椎病有效且安全。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、曲安奈德等直接注入膝、肩、肘等关节腔内，一般每6-8周一次，连续数次。该措施旨在减少关节内部的炎症反应，缓解疼痛和肿胀，提高关节功能。适合于类风湿性关节炎、退行性骨关节病等引起的关节疼痛和活动受限。
5.物理疗法
物理治疗包括电刺激、超声波、冷敷等手段，在专业人士指导下定期开展。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和减少水肿，从而辅助治疗上肢外伤后遗症导致的不适现象。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免加重患处负担，影响恢复进程。建议采取适当的休息方式，如卧床休息或轻度活动，以促进身体康复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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