肩关节疼痛针灸可能有效，但具体效果因个体差异而异。
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位来调节经络、气血，缓解肌肉紧张和炎症，从而减轻肩关节疼痛。肩关节疼痛可能是由于多种原因引起的，如肩周炎、肩袖损伤等。针灸可以促进局部血液循环，放松紧张的肌肉，改善肩部功能。对于轻至中度的肩关节疼痛，针灸通常具有较好的效果。
建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以减少肩关节负担，促进病情恢复。例如，在工作期间适当进行肩部活动，可选择做头绕肩运动，即头部向左转并向后看，停留片刻后再向右转并向后看，重复数次。
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位来调节经络、气血，缓解肌肉紧张和炎症，从而减轻肩关节疼痛。肩关节疼痛可能是由于多种原因引起的，如肩周炎、肩袖损伤等。针灸可以促进局部血液循环，放松紧张的肌肉，改善肩部功能。对于轻至中度的肩关节疼痛，针灸通常具有较好的效果。
建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以减少肩关节负担，促进病情恢复。例如，在工作期间适当进行肩部活动，可选择做头绕肩运动，即头部向左转并向后看，停留片刻后再向右转并向后看，重复数次。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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