孕晚期腰两侧疼痛可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎滑脱、腰骶部韧带松弛等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂的纤维环中移位进入椎管内压迫神经根，导致腰部和下肢出现放射性疼痛。典型表现为腰痛伴一侧下肢麻木、刺痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛。
2.腰肌劳损
腰肌劳损是指长时间保持一个姿势或者过度劳累引起的腰部肌肉慢性损伤，导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。主要表现为持续性的腰部钝痛，在休息后可以得到缓解。针对这种情况，建议采取热敷的方式进行处理，也可以遵医嘱使用麝香壮骨膏、活血止痛膏等药物来达到治愈的目的。
3.腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是由于年龄增长、长期负重等原因导致的骨骼退行性疾病，当骨刺刺激周围软组织时会引起腰部疼痛。典型表现为腰背部酸胀、僵硬感，有时伴有刺痛。患者可遵照医生的意见服用营养关节软骨类药物进行调理，比如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱指的是相邻两节腰椎体发生相对位置改变，多由先天发育异常、外伤等因素所致，此时会对周围的神经产生一定的压迫作用，进而诱发疼痛的症状发生。典型表现为腰痛、腿痛、活动受限等症状。对于此类患者而言，如果病情比较严重，则需要配合医生通过脊柱内固定术、半椎板切除术等方式来进行治疗。
5.腰骶部韧带松弛
腰骶部韧带松弛会导致脊柱稳定性下降，容易引发腰痛和不适感。常见于孕期或产后，伴随腹部压力增加而加剧。针对这种情况，可以通过适当运动的方法来改善，比如燕子飞、三点支撑法等，有助于增强腰背肌力量，从而达到较好的效果。
孕妇应注意避免久坐久站，以减少腰椎负担，若疼痛持续不缓解，应及时就医并完善X光检查、MRI检查等，以便及时发现并处理相关病变。
1.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂的纤维环中移位进入椎管内压迫神经根，导致腰部和下肢出现放射性疼痛。典型表现为腰痛伴一侧下肢麻木、刺痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛。
2.腰肌劳损
腰肌劳损是指长时间保持一个姿势或者过度劳累引起的腰部肌肉慢性损伤，导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。主要表现为持续性的腰部钝痛，在休息后可以得到缓解。针对这种情况，建议采取热敷的方式进行处理，也可以遵医嘱使用麝香壮骨膏、活血止痛膏等药物来达到治愈的目的。
3.腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是由于年龄增长、长期负重等原因导致的骨骼退行性疾病，当骨刺刺激周围软组织时会引起腰部疼痛。典型表现为腰背部酸胀、僵硬感，有时伴有刺痛。患者可遵照医生的意见服用营养关节软骨类药物进行调理，比如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱指的是相邻两节腰椎体发生相对位置改变，多由先天发育异常、外伤等因素所致，此时会对周围的神经产生一定的压迫作用，进而诱发疼痛的症状发生。典型表现为腰痛、腿痛、活动受限等症状。对于此类患者而言，如果病情比较严重，则需要配合医生通过脊柱内固定术、半椎板切除术等方式来进行治疗。
5.腰骶部韧带松弛
腰骶部韧带松弛会导致脊柱稳定性下降，容易引发腰痛和不适感。常见于孕期或产后，伴随腹部压力增加而加剧。针对这种情况，可以通过适当运动的方法来改善，比如燕子飞、三点支撑法等，有助于增强腰背肌力量，从而达到较好的效果。
孕妇应注意避免久坐久站，以减少腰椎负担，若疼痛持续不缓解，应及时就医并完善X光检查、MRI检查等，以便及时发现并处理相关病变。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
腰痛宁胶囊
吲哚美辛巴布膏
骨刺消痛液
