足跟痛中医原因及治疗主要是足跟筋膜炎、足底脂肪垫萎缩、足跟骨刺、足跟滑囊炎、跟腱炎等病因所致的足跟部疼痛。针对不同的病因，中医治疗可能包括针灸、中药外敷、足浴等方法。
1.足跟筋膜炎
足跟筋膜炎是由长期站立、行走不当等原因导致的足部软组织炎症，引起足跟处疼痛。因为足跟筋膜受到外力刺激后发生无菌性炎症反应。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.足底脂肪垫萎缩
足底脂肪垫萎缩是指足底脂肪垫变薄或消失，使足底缓冲能力下降，在走路时容易产生足跟痛的情况。这是由于足底脂肪垫逐渐减少或者消失所引起的足部支撑和缓冲功能减弱所致。针对足底脂肪垫萎缩的治疗方法主要是物理疗法，包括按摩、拉伸和平衡训练，以增强足部肌肉和改善血液循环。
3.足跟骨刺
足跟骨刺是跟骨结节周围形成的骨质增生，当其刺激周围的韧带、肌腱等结构时会引起足跟痛。骨刺的存在会导致局部骨骼隆起，增加摩擦和压力，进而引发疼痛。对于足跟骨刺的患者，可遵医嘱采用针灸等方式来缓解不适症状，通过针灸穴位可以起到舒经活络的作用。
4.足跟滑囊炎
足跟滑囊炎是由于长时间穿着不合适的鞋子或进行度运动导致足跟部位反复受压、摩擦而引起的炎症反应。炎症因子刺激滑囊壁，导致滑囊壁充血水肿，渗出增多，从而出现足跟痛的症状。患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行止痛治疗，比如双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等。
5.跟腱炎
跟腱炎多由过度使用或突然增加运动量引起，导致跟腱受到反复牵拉和损伤，形成慢性炎症。炎症刺激周围组织，引起足跟处疼痛。建议患者遵从医嘱采取冷敷的方式处理，能够促进毛细血管收缩，有助于减轻肿胀以及疼痛的现象。
患者应避免穿高跟鞋或硬底鞋，以免加重足跟负担。适当的影像学检查，例如X光检查或MRI扫描，可以帮助排除骨折或其他潜在的问题。
1.足跟筋膜炎
足跟筋膜炎是由长期站立、行走不当等原因导致的足部软组织炎症，引起足跟处疼痛。因为足跟筋膜受到外力刺激后发生无菌性炎症反应。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.足底脂肪垫萎缩
足底脂肪垫萎缩是指足底脂肪垫变薄或消失，使足底缓冲能力下降，在走路时容易产生足跟痛的情况。这是由于足底脂肪垫逐渐减少或者消失所引起的足部支撑和缓冲功能减弱所致。针对足底脂肪垫萎缩的治疗方法主要是物理疗法，包括按摩、拉伸和平衡训练，以增强足部肌肉和改善血液循环。
3.足跟骨刺
足跟骨刺是跟骨结节周围形成的骨质增生，当其刺激周围的韧带、肌腱等结构时会引起足跟痛。骨刺的存在会导致局部骨骼隆起，增加摩擦和压力，进而引发疼痛。对于足跟骨刺的患者，可遵医嘱采用针灸等方式来缓解不适症状，通过针灸穴位可以起到舒经活络的作用。
4.足跟滑囊炎
足跟滑囊炎是由于长时间穿着不合适的鞋子或进行度运动导致足跟部位反复受压、摩擦而引起的炎症反应。炎症因子刺激滑囊壁，导致滑囊壁充血水肿，渗出增多，从而出现足跟痛的症状。患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行止痛治疗，比如双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等。
5.跟腱炎
跟腱炎多由过度使用或突然增加运动量引起，导致跟腱受到反复牵拉和损伤，形成慢性炎症。炎症刺激周围组织，引起足跟处疼痛。建议患者遵从医嘱采取冷敷的方式处理，能够促进毛细血管收缩，有助于减轻肿胀以及疼痛的现象。
患者应避免穿高跟鞋或硬底鞋，以免加重足跟负担。适当的影像学检查，例如X光检查或MRI扫描，可以帮助排除骨折或其他潜在的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
氯唑沙宗片
穿龙骨刺片
双氯芬酸钠缓释胶囊
