膝关节肿胀疼痛可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者是因为外伤导致的膝关节肿胀、疼痛，则需要立即用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。
2.非甾体抗炎药
如果上述不适症状是因滑膜炎症引起的，则可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解病情。此类药物具有解热镇痛的功效，通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化而产生镇痛作用，从而改善不适症状。
3.关节腔注射
对于存在退行性骨关节病的患者而言，通常需要由医生将玻璃酸钠、倍他米松等药物注入到病变部位周围软组织内。此方法能减少局部无菌性炎症，提高关节润滑度并降低神经敏感性，从而达到缓解不适的目的。
4.关节保护训练
针对存在类风湿性关节炎的人群，应配合医师制定一套针对性强且安全有效的运动计划。这类锻炼有助于增强肌肉力量及耐力，并促进血液循环，但需注意避免剧烈活动以免加重关节负担。
5.关节镜手术
当考虑为半月板损伤引起时，可通过微创技术进入关节内部进行探查和修复操作。该手术是在直视下清除积液和游离体，并修整不规则的关节面，旨在恢复关节正常功能。
膝关节肿胀、疼痛可能影响日常活动，建议避免长时间站立或跪坐姿势，以减轻关节负担。同时，肥胖者应注意控制体重，因为超重会增加膝关节的压力，不利于疾病的恢复。
1.冷敷
若患者是因为外伤导致的膝关节肿胀、疼痛，则需要立即用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。
2.非甾体抗炎药
如果上述不适症状是因滑膜炎症引起的，则可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解病情。此类药物具有解热镇痛的功效，通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化而产生镇痛作用，从而改善不适症状。
3.关节腔注射
对于存在退行性骨关节病的患者而言，通常需要由医生将玻璃酸钠、倍他米松等药物注入到病变部位周围软组织内。此方法能减少局部无菌性炎症，提高关节润滑度并降低神经敏感性，从而达到缓解不适的目的。
4.关节保护训练
针对存在类风湿性关节炎的人群，应配合医师制定一套针对性强且安全有效的运动计划。这类锻炼有助于增强肌肉力量及耐力，并促进血液循环，但需注意避免剧烈活动以免加重关节负担。
5.关节镜手术
当考虑为半月板损伤引起时，可通过微创技术进入关节内部进行探查和修复操作。该手术是在直视下清除积液和游离体，并修整不规则的关节面，旨在恢复关节正常功能。
膝关节肿胀、疼痛可能影响日常活动，建议避免长时间站立或跪坐姿势，以减轻关节负担。同时，肥胖者应注意控制体重，因为超重会增加膝关节的压力，不利于疾病的恢复。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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丙戊酸钠缓释片
