桡骨远端骨折术后半年仍存在手腕疼痛时，可采取关节功能训练、肌肉力量训练、关节活动度训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动屈伸、主动运动练习等多种方式，在专业人员指导下进行，旨在恢复受伤部位的功能。此措施有助于促进血液循环，缓解局部肿胀及疼痛症状，进而改善患者不适现象。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练通过渐进增加负荷来增强受损区域周围肌群的力量，通常采用抗阻训练法，在物理治疗师监督下进行。此举可提高机体稳定性并支持受伤骨骼更好地愈合，对促进患处恢复具有积极作用。
3.关节活动度训练
关节活动度训练涉及一系列渐进性的范围扩大活动，如旋转、弯曲等动作，需在安全条件下由康复医师指导开展。此类措施有助于预防僵硬和挛缩，并提高日常活动能力，对于缓解上述不适状况有积极意义。
在处理桡骨远端骨折后遗症期间，应避免剧烈运动以免加重损伤，遵循医嘱逐步调整运动强度。必要时，可咨询专业康复医师调整治疗方案，以期最大限度地恢复腕部功能和减轻不适感。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动屈伸、主动运动练习等多种方式，在专业人员指导下进行，旨在恢复受伤部位的功能。此措施有助于促进血液循环，缓解局部肿胀及疼痛症状，进而改善患者不适现象。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练通过渐进增加负荷来增强受损区域周围肌群的力量，通常采用抗阻训练法，在物理治疗师监督下进行。此举可提高机体稳定性并支持受伤骨骼更好地愈合，对促进患处恢复具有积极作用。
3.关节活动度训练
关节活动度训练涉及一系列渐进性的范围扩大活动，如旋转、弯曲等动作，需在安全条件下由康复医师指导开展。此类措施有助于预防僵硬和挛缩，并提高日常活动能力，对于缓解上述不适状况有积极意义。
在处理桡骨远端骨折后遗症期间，应避免剧烈运动以免加重损伤，遵循医嘱逐步调整运动强度。必要时，可咨询专业康复医师调整治疗方案，以期最大限度地恢复腕部功能和减轻不适感。
首都医科大学附属北京儿童医院
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