打篮球膝盖弯曲时疼痛可能是由髌腱炎、半月板损伤、韧带拉伤、滑膜积液、关节软骨磨损等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.髌腱炎
髌腱是连接股四头肌和胫骨的重要结构，在剧烈运动中容易受到摩擦和张力增加而发生炎症。炎症反应导致局部组织水肿、渗出，引起疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。
2.半月板损伤
当膝关节处于一定角度并承受压力时，易使半月板受到挤压或撕裂，从而引起疼痛。损伤可能导致关节内出血、肿胀等病理变化，进一步加重疼痛。对于轻度至中度的半月板损伤，可通过物理疗法进行康复训练，严重者可能需要手术治疗，如半月板缝合术。
3.韧带拉伤
韧带拉伤是指关节周围纤维结缔组织的损伤，此时由于损伤处毛细血管破裂出血，血液刺激周围神经就会出现疼痛的情况。患者可以在医生指导下使用弹性绷带加压包扎的方式限制关节活动范围，同时还可以抬高患肢促进血液循环。
4.滑膜积液
滑膜积液通常由创伤、感染或其他疾病引起，会导致关节腔内的液体量增多，对周围的神经产生一定的压迫作用，进而诱发疼痛的症状。如果患者的病情比较轻微，则可以通过按摩等方式促进积液吸收；若效果不佳则可以考虑通过针灸等方式来改善不适症状。
5.关节软骨磨损
关节软骨磨损可导致关节面不平，影响正常活动，尤其是在弯曲膝盖时，关节间隙受压增大，软骨磨损部位受到更大压力，加剧疼痛。患者平时要注意休息，减少负重活动，以免加重不适症状。
针对膝关节疼痛，建议避免过度运动以减少关节负担，同时注意保暖以防寒冷刺激。适当的MRI检查有助于评估软骨、韧带和半月板状况，指导后续治疗方案制定。
1.髌腱炎
髌腱是连接股四头肌和胫骨的重要结构，在剧烈运动中容易受到摩擦和张力增加而发生炎症。炎症反应导致局部组织水肿、渗出，引起疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。
2.半月板损伤
当膝关节处于一定角度并承受压力时，易使半月板受到挤压或撕裂，从而引起疼痛。损伤可能导致关节内出血、肿胀等病理变化，进一步加重疼痛。对于轻度至中度的半月板损伤，可通过物理疗法进行康复训练，严重者可能需要手术治疗，如半月板缝合术。
3.韧带拉伤
韧带拉伤是指关节周围纤维结缔组织的损伤，此时由于损伤处毛细血管破裂出血，血液刺激周围神经就会出现疼痛的情况。患者可以在医生指导下使用弹性绷带加压包扎的方式限制关节活动范围，同时还可以抬高患肢促进血液循环。
4.滑膜积液
滑膜积液通常由创伤、感染或其他疾病引起，会导致关节腔内的液体量增多，对周围的神经产生一定的压迫作用，进而诱发疼痛的症状。如果患者的病情比较轻微，则可以通过按摩等方式促进积液吸收；若效果不佳则可以考虑通过针灸等方式来改善不适症状。
5.关节软骨磨损
关节软骨磨损可导致关节面不平，影响正常活动，尤其是在弯曲膝盖时，关节间隙受压增大，软骨磨损部位受到更大压力，加剧疼痛。患者平时要注意休息，减少负重活动，以免加重不适症状。
针对膝关节疼痛，建议避免过度运动以减少关节负担，同时注意保暖以防寒冷刺激。适当的MRI检查有助于评估软骨、韧带和半月板状况，指导后续治疗方案制定。
首都医科大学附属北京儿童医院
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