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术后手指关节僵硬怎么办

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术后手指关节僵硬需尽早介入康复，多数情况可通过科学锻炼逐步改善，但恢复程度因人而异。早期可在无痛范围内做被动屈伸，配合热敷促进循环；逐步过渡到主动抓握、捏弹力球等训练，每次十至十五分钟，每日两至三次。若僵硬持续加重或伴明显肿痛，应及时复诊评估，排除粘连或愈合异常。康复过程需耐心，避免暴力掰扯，注意循序渐进并保持手部保暖。