术后手指关节僵硬可以通过被动运动、主动-助力运动、渐进式抗阻训练、平衡功能训练等方法进行康复训练。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.被动运动
被动运动由他人协助完成，包括关节屈伸、旋转等活动范围练习。此方法有助于促进血液循环及淋巴回流，缓解因长期不动导致的肌肉萎缩和关节僵硬。
2.主动-助力运动
主动-助力运动是指患者在物理治疗师指导下，在家属帮助下进行一系列有计划的活动，旨在恢复受伤部位的功能。这种治疗方法通过提供适当的阻力来增强受损区域的力量和灵活性，并减少不适感；同时也能提高患者的自信心与独立性。
3.渐进式抗阻训练
渐进式抗阻训练涉及使用弹力带或其他重量设备对受影响的手指进行逐步增加难度的强化练习。此法有助于建立肌耐力和力量，改善手部稳定性并预防二次损伤；还可促进神经重塑，加速康复进程。
4.平衡功能训练
平衡功能训练通常包含坐位不稳定的挑战以及闭眼站立等活动，旨在提高身体维持姿势的能力。研究显示，良好的平衡能力能够显著降低跌倒风险，并间接支持上肢功能恢复；开展此类训练有助于防止因意外伤害造成的二次伤害。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，应在医师指导下制定个性化康复计划，定期评估进展情况。
1.被动运动
被动运动由他人协助完成，包括关节屈伸、旋转等活动范围练习。此方法有助于促进血液循环及淋巴回流，缓解因长期不动导致的肌肉萎缩和关节僵硬。
2.主动-助力运动
主动-助力运动是指患者在物理治疗师指导下，在家属帮助下进行一系列有计划的活动，旨在恢复受伤部位的功能。这种治疗方法通过提供适当的阻力来增强受损区域的力量和灵活性，并减少不适感；同时也能提高患者的自信心与独立性。
3.渐进式抗阻训练
渐进式抗阻训练涉及使用弹力带或其他重量设备对受影响的手指进行逐步增加难度的强化练习。此法有助于建立肌耐力和力量，改善手部稳定性并预防二次损伤；还可促进神经重塑，加速康复进程。
4.平衡功能训练
平衡功能训练通常包含坐位不稳定的挑战以及闭眼站立等活动，旨在提高身体维持姿势的能力。研究显示，良好的平衡能力能够显著降低跌倒风险，并间接支持上肢功能恢复；开展此类训练有助于防止因意外伤害造成的二次伤害。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，应在医师指导下制定个性化康复计划，定期评估进展情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
正清风痛宁缓释片
沉香十七味丸
益肾蠲痹丸
