髌骨关节软骨损伤如何治疗

髌骨关节软骨损伤可以通过非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术、关节功能康复训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨关节软骨损伤引起的炎症反应和疼痛。对于轻度至中度的膝关节不适有较好的效果。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受损区域，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减轻局部的发红、肿胀及剧烈活动后的明显疼痛。但不宜频繁使用以免产生副作用。
3.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量和稳定性、减少关节负担的动作，需要持之以恒地练习。这些措施有助于稳定髌股关节，预防进一步损伤并促进愈合过程。适合大多数髌骨关节软骨损伤患者。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入摄像头和器械进行检查和治疗。该技术可用于清除积液、修复撕裂组织或移除受损软骨。对于复杂或严重的髌骨关节软骨损伤有效。
5.关节功能康复训练
关节功能康复训练是在物理治疗师指导下进行的一系列锻炼计划，旨在恢复受伤部位的功能。此类措施有助于提高灵活性、增加肌肉力量并改善日常活动能力。适用于所有阶段的髌骨关节软骨损伤患者。
在治疗髌骨关节软骨损伤时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少对受损关节的进一步伤害。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节压力，促进恢复。