三角肌肌腱损伤可能需要4周到6周左右的时间才能恢复，具体时间需要根据病情的严重程度以及治疗方式进行判断。
三角肌肌腱损伤可能是由于患者平时过度劳累或者是过度运动引起的，也有可能是外伤导致的。患者可能会出现局部疼痛、红肿、淤血、活动受限等症状。如果患者的病情比较轻微，并且积极配合医生进行治疗，一般4周左右的时间就能恢复。如果患者的病情比较严重，并且没有及时治疗，恢复的时间也会相应延长，可能需要6周左右的时间。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过冰敷的方式辅助治疗。
在日常生活中，建议患者注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。治疗期间，建议患者适当多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于促进病情的恢复。如果出现其他不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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