产后耻骨联合分离可以采取物理疗法、矫形器具使用、非甾体抗炎药、止痛药物治疗、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，每日2次，每次30分钟。这些方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻耻骨联合处的不适感。
2.矫形器具使用
矫形器具通常由专业人员量身定制，在白天佩戴，夜间可适当延长使用时间。通过提供稳定支撑并调整骨骼位置来帮助恢复盆底结构，减少疼痛发生频率及强度。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物具有镇痛、消炎作用，能有效缓解因产后耻骨联合分离引起的轻微至中度疼痛。
4.止痛药物治疗
止痛药物治疗可能包括口服或注射非处方止痛药，具体用药需遵循医嘱。此措施用于缓解耻骨联合分离导致的疼痛症状，但须注意不宜长期依赖止痛药物。
5.中药外敷
将适量的当归、川芎、白芷等中药材研磨成粉末后加水调制成糊状，外敷于患处。上述药材具有活血化瘀的功效，能够促进局部血液循环，辅助改善产后耻骨联合分离的症状。
产后应避免剧烈运动，以免加重耻骨联合分离的程度，影响身体恢复。若症状持续不缓解或者加剧，则应及时就医，以便获得适当的评估和治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，每日2次，每次30分钟。这些方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻耻骨联合处的不适感。
2.矫形器具使用
矫形器具通常由专业人员量身定制，在白天佩戴，夜间可适当延长使用时间。通过提供稳定支撑并调整骨骼位置来帮助恢复盆底结构，减少疼痛发生频率及强度。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物具有镇痛、消炎作用，能有效缓解因产后耻骨联合分离引起的轻微至中度疼痛。
4.止痛药物治疗
止痛药物治疗可能包括口服或注射非处方止痛药，具体用药需遵循医嘱。此措施用于缓解耻骨联合分离导致的疼痛症状，但须注意不宜长期依赖止痛药物。
5.中药外敷
将适量的当归、川芎、白芷等中药材研磨成粉末后加水调制成糊状，外敷于患处。上述药材具有活血化瘀的功效，能够促进局部血液循环，辅助改善产后耻骨联合分离的症状。
产后应避免剧烈运动，以免加重耻骨联合分离的程度，影响身体恢复。若症状持续不缓解或者加剧，则应及时就医，以便获得适当的评估和治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
定坤丹
草酸艾司西酞普兰片
桂枝茯苓胶囊
