膝盖髌骨软化症可以通过非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术、关节置换术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物能够缓解轻至中度的膝关节疼痛及肿胀，对于髌骨软化症患者来说是一种有效的止痛药物。
2.关节保护训练
关节保护训练主要包括肌肉力量训练和关节稳定性练习，如直腿抬高、静蹲等动作，在物理治疗师指导下进行。这些训练旨在增强大腿肌肉力量和股内收肌群平衡，从而减轻髌骨关节面压力，预防进一步软化。
3.关节腔注射
关节腔注射通常使用玻璃酸钠或其他药物局部注射到受影响的膝关节内部，由专业医师操作完成。此方法能有效润滑关节表面并减缓退行性变过程，对缓解髌骨软化引起的不适症状有积极作用。
4.关节镜手术
关节镜手术是在局部麻醉下进行的小切口微创手术，利用内窥镜技术观察并清除关节内的异常组织。该手术主要用于治疗髌骨软化症伴随的滑膜积液、游离体等情况，可显著改善患者功能障碍。
5.关节置换术
关节置换术是将受损关节部分或全部替换为人工关节的过程，包括全膝关节置换或髌股关节置换等类型。对于严重髌骨软化导致的功能受限或剧烈疼痛者而言，这是一种彻底解决病症的方法。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。日常生活中还要注意保暖，尽量不要着凉，以免诱发或者加重不适症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物能够缓解轻至中度的膝关节疼痛及肿胀，对于髌骨软化症患者来说是一种有效的止痛药物。
2.关节保护训练
关节保护训练主要包括肌肉力量训练和关节稳定性练习，如直腿抬高、静蹲等动作，在物理治疗师指导下进行。这些训练旨在增强大腿肌肉力量和股内收肌群平衡，从而减轻髌骨关节面压力，预防进一步软化。
3.关节腔注射
关节腔注射通常使用玻璃酸钠或其他药物局部注射到受影响的膝关节内部，由专业医师操作完成。此方法能有效润滑关节表面并减缓退行性变过程，对缓解髌骨软化引起的不适症状有积极作用。
4.关节镜手术
关节镜手术是在局部麻醉下进行的小切口微创手术，利用内窥镜技术观察并清除关节内的异常组织。该手术主要用于治疗髌骨软化症伴随的滑膜积液、游离体等情况，可显著改善患者功能障碍。
5.关节置换术
关节置换术是将受损关节部分或全部替换为人工关节的过程，包括全膝关节置换或髌股关节置换等类型。对于严重髌骨软化导致的功能受限或剧烈疼痛者而言，这是一种彻底解决病症的方法。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。日常生活中还要注意保暖，尽量不要着凉，以免诱发或者加重不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
