膝盖髌骨软化症的治疗可以考虑非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术、关节置换术等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节疼痛及肿胀的缓解。
2.关节保护训练
关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减轻关节负担。包括渐进性抗阻运动和平衡练习。 适合于有稳定期且希望维持日常活动的髌骨软化症患者。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减缓炎症和改善功能。常用的药物为玻璃酸钠或皮质类固醇。 该方法用于短期缓解急性发作的关节肿胀和疼痛。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除损伤组织并修复受损结构。常使用局部麻醉或全身麻醉。 手术适用于保守治疗无效且影响日常生活者。术后需配合康复训练。
5.关节置换术
关节置换术通过移除病变关节表面，植入人工关节面来恢复关节功能。分为全膝关节置换术和单髁置换术。 该手术主要用于严重关节磨损导致的功能障碍或剧烈疼痛无法忍受时。
针对髌骨软化症，应避免剧烈运动如跳跃或爬山，以减少关节负荷。在医师指导下进行适当的物理疗法如游泳，有助于增强肌肉力量和稳定性，预防进一步恶化。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节疼痛及肿胀的缓解。
2.关节保护训练
关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减轻关节负担。包括渐进性抗阻运动和平衡练习。 适合于有稳定期且希望维持日常活动的髌骨软化症患者。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减缓炎症和改善功能。常用的药物为玻璃酸钠或皮质类固醇。 该方法用于短期缓解急性发作的关节肿胀和疼痛。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除损伤组织并修复受损结构。常使用局部麻醉或全身麻醉。 手术适用于保守治疗无效且影响日常生活者。术后需配合康复训练。
5.关节置换术
关节置换术通过移除病变关节表面，植入人工关节面来恢复关节功能。分为全膝关节置换术和单髁置换术。 该手术主要用于严重关节磨损导致的功能障碍或剧烈疼痛无法忍受时。
针对髌骨软化症，应避免剧烈运动如跳跃或爬山，以减少关节负荷。在医师指导下进行适当的物理疗法如游泳，有助于增强肌肉力量和稳定性，预防进一步恶化。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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