髌骨软骨炎一般情况下在一个月到两个月左右能好，需要根据病情的严重程度以及恢复能力来进行判断。
髌骨软骨炎属于一种无菌性炎症，可能是受到外伤、慢性劳损、感染等因素导致的，通常会伴随着局部疼痛、活动受限等症状。如果病情不严重，经过合理治疗后，一般在一个月左右能好。如果病情比较严重，恢复能力较差，可能需要两个月左右才能好。
患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过关节镜清理术、髌骨切除术等手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动。患者还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于疾病的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
