髌骨软骨炎一般不会自愈，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
髌骨软骨炎可能跟局部的组织受到损伤有关，容易出现明显的疼痛症状，还有可能会导致局部的关节受损。如果不及时治疗，炎症可能会扩散到周围的其他部位，甚至会影响正常的活动。因此，髌骨软骨炎一般不会自愈。如果病情比较轻微，患者可以通过热敷的方式来缓解，促进局部的血液循环，以免病情持续发展。如果病情比较严重，患者需要在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗，能够起到营养软骨的效果。
在治疗期间，患者需要注意休息，避免进行剧烈运动，同时也需要注意饮食清淡，避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，以免影响疾病的恢复。
