女人手关节肿大疼痛可以考虑生活方式干预、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护措施、关节功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括合理饮食、戒烟限酒、规律作息及适当运动。健康的生活方式有助于改善身体状况，减少因不良生活习惯导致的手部不适。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过口服给药，能够抑制前列腺素合成，缓解炎症和疼痛。NSAIDs适用于多种原因引起的关节肿胀和疼痛，可减轻症状，需遵医嘱使用。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常由专业医生在无菌条件下将药物直接注入受影响区域，一般为每2-4周一次。此方法用于快速控制局部严重肿胀和疼痛，但不宜长期使用以防副作用发生。
4.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、使用支具、调整工作姿势等。这些措施旨在减少关节负担，防止进一步损伤，对于存在手关节肿大和疼痛者尤为重要。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括针对性的力量训练和灵活性练习，应在医师指导下进行。锻炼有助于增强肌肉支持关节，预防僵硬和挛缩，促进康复；开始前应评估风险并采取必要安全措施。
患者平时要注意休息，避免剧烈活动患处，以免加重不适症状。若病情持续未见好转或者加重，则需要及时就医，在医生指导下积极寻找病因并给予相应治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括合理饮食、戒烟限酒、规律作息及适当运动。健康的生活方式有助于改善身体状况，减少因不良生活习惯导致的手部不适。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过口服给药，能够抑制前列腺素合成，缓解炎症和疼痛。NSAIDs适用于多种原因引起的关节肿胀和疼痛，可减轻症状，需遵医嘱使用。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常由专业医生在无菌条件下将药物直接注入受影响区域，一般为每2-4周一次。此方法用于快速控制局部严重肿胀和疼痛，但不宜长期使用以防副作用发生。
4.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、使用支具、调整工作姿势等。这些措施旨在减少关节负担，防止进一步损伤，对于存在手关节肿大和疼痛者尤为重要。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括针对性的力量训练和灵活性练习，应在医师指导下进行。锻炼有助于增强肌肉支持关节，预防僵硬和挛缩，促进康复；开始前应评估风险并采取必要安全措施。
患者平时要注意休息，避免剧烈活动患处，以免加重不适症状。若病情持续未见好转或者加重，则需要及时就医，在医生指导下积极寻找病因并给予相应治疗。
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