腰椎骨质增生不能做打篮球、踢足球、跑步等运动 。骨质增生可以进行一些轻微的运动，但不能进行度的运动，因为这些剧烈的运动可能会加剧骨质增生，导致剧烈疼痛和其他不适症状。患者可以进行一些轻微的有氧运动，如散步、游泳等。由于这些运动不会导致关节负荷过大，还可以进行适度的关节外展或弯曲，这有助于提高关节的稳定性。骨质增生患者在日常生活中应注意关节的保暖，不要让患者关节着凉。
39问医生
腰椎骨质增生不能做什么运动
徐楚江
骨伤科
主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
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2022-07-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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