肩锁关节慢性损伤可以通过物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下微创手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日2次，每次30分钟。通过促进局部血液循环来缓解疼痛和肿胀；有助于改善肩关节功能，进而减轻肩锁关节慢性损伤的症状。
2.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括针对性肌力训练及关节活动范围练习，每日2次，每次30-45分钟。增强肩部肌肉力量和稳定性；提高肩关节灵活性，预防僵硬发生；促进软组织修复，加速恢复过程。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常为每日一次。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将曲安奈德注射液或其他同类产品注入受损区域，按医嘱定期进行注射。这类药物具有极强的抗炎作用，能迅速控制局部的发红、肿胀和剧烈疼痛等症状；但不宜长期使用以免产生依赖性或其他不良反应。
5.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种小型切口配合内窥镜技术进行的诊断和治疗操作，在全麻或局麻下完成，时间依具体病情而定。此法可直视下清除积血、滑膜碎片等异物并修整不正常的结构如撕裂之韧带；对于复杂或陈旧性损伤效果更佳。
除上述措施外，建议减少患侧上肢提拉重物，以减少对肩锁关节的负担，促进损伤部位恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日2次，每次30分钟。通过促进局部血液循环来缓解疼痛和肿胀；有助于改善肩关节功能，进而减轻肩锁关节慢性损伤的症状。
2.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括针对性肌力训练及关节活动范围练习，每日2次，每次30-45分钟。增强肩部肌肉力量和稳定性；提高肩关节灵活性，预防僵硬发生；促进软组织修复，加速恢复过程。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常为每日一次。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将曲安奈德注射液或其他同类产品注入受损区域，按医嘱定期进行注射。这类药物具有极强的抗炎作用，能迅速控制局部的发红、肿胀和剧烈疼痛等症状；但不宜长期使用以免产生依赖性或其他不良反应。
5.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种小型切口配合内窥镜技术进行的诊断和治疗操作，在全麻或局麻下完成，时间依具体病情而定。此法可直视下清除积血、滑膜碎片等异物并修整不正常的结构如撕裂之韧带；对于复杂或陈旧性损伤效果更佳。
除上述措施外，建议减少患侧上肢提拉重物，以减少对肩锁关节的负担，促进损伤部位恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
