颈筋肌膜炎的症状包括项部疼痛、肩背酸痛、颈部僵硬、活动受限和肌肉紧张，这些症状可能表明颈部软组织的炎症，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.项部疼痛
颈筋膜受到炎症刺激和损伤会导致局部充血水肿，从而引发项部疼痛。这种疼痛通常集中在颈椎两侧，可能伴随放射性痛感至头部或肩部。
2.肩背酸痛
当患者患有颈筋膜炎时，由于炎症因子的刺激，可能会导致神经根受压，进而出现肩背酸痛的情况。此类患者的疼痛一般位于肩胛区域，有时可辐射至手臂。
3.颈部僵硬
颈筋膜炎是由长期伏案工作等原因引起的颈部软组织无菌性炎症，此时炎症会刺激周围的韧带以及关节囊，导致颈部僵硬。患者常感到颈部僵直，转动困难，尤其是在早晨起床后或长时间静坐后更为明显。
4.活动受限
颈筋膜炎会引起颈部肌肉痉挛和僵硬，限制了颈部的正常活动范围。患者可能感受到斜方肌、菱形肌等部位的不适，影响日常的生活质量。
5.肌肉紧张
颈筋膜炎多由长期不良姿势或过度使用引起，导致颈部肌肉持续收缩，形成肌纤维化和瘢痕组织，进而引发肌肉紧张的现象发生。患者可能注意到这些肌肉变得紧绷且难以放松，在触摸时可能有结节状物。
针对颈筋膜炎的症状，建议进行磁共振成像以评估颈部结构。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩、针灸等非手术方法，若保守治疗无效，则需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下射频消融术。患者应避免长时间低头玩手机，注意休息，适当运动，加强颈部肌肉力量训练，有助于缓解症状。
1.项部疼痛
颈筋膜受到炎症刺激和损伤会导致局部充血水肿，从而引发项部疼痛。这种疼痛通常集中在颈椎两侧，可能伴随放射性痛感至头部或肩部。
2.肩背酸痛
当患者患有颈筋膜炎时，由于炎症因子的刺激，可能会导致神经根受压，进而出现肩背酸痛的情况。此类患者的疼痛一般位于肩胛区域，有时可辐射至手臂。
3.颈部僵硬
颈筋膜炎是由长期伏案工作等原因引起的颈部软组织无菌性炎症，此时炎症会刺激周围的韧带以及关节囊，导致颈部僵硬。患者常感到颈部僵直，转动困难，尤其是在早晨起床后或长时间静坐后更为明显。
4.活动受限
颈筋膜炎会引起颈部肌肉痉挛和僵硬，限制了颈部的正常活动范围。患者可能感受到斜方肌、菱形肌等部位的不适，影响日常的生活质量。
5.肌肉紧张
颈筋膜炎多由长期不良姿势或过度使用引起，导致颈部肌肉持续收缩，形成肌纤维化和瘢痕组织，进而引发肌肉紧张的现象发生。患者可能注意到这些肌肉变得紧绷且难以放松，在触摸时可能有结节状物。
针对颈筋膜炎的症状，建议进行磁共振成像以评估颈部结构。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩、针灸等非手术方法，若保守治疗无效，则需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下射频消融术。患者应避免长时间低头玩手机，注意休息，适当运动，加强颈部肌肉力量训练，有助于缓解症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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