手腕骨折拆了石膏后手不能弯曲可以考虑采取关节功能训练、肌肉强化训练、中药外敷、针灸治疗等方法来促进恢复。
1.关节功能训练
关节功能训练通过特定的动作练习来恢复受伤部位的功能，如握拳、伸展手指等。此方法适用于术后康复阶段，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练旨在增强受损区域周围肌肉的力量和耐力，可通过渐进增加重量和重复次数实现。针对骨折愈合后的患者，有助于提高支撑能力和减少二次伤害风险。
3.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材贴于患处，如麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等。此类药物可缓解局部疼痛及促进肿胀消退，适用于骨折后期辅助治疗。
4.针灸治疗
针灸治疗是传统中医疗法之一，通过在穴位上刺入特制针具刺激经络，调节气血流通。对于存在血液循环障碍导致的手部活动受限有积极效果；需由专业中医师操作。
术后应定期复查，监测手部功能恢复情况。若发现手不能弯曲的情况持续未改善，则应及时告知医生，并根据医嘱考虑物理疗法或手术矫正。
1.关节功能训练
关节功能训练通过特定的动作练习来恢复受伤部位的功能，如握拳、伸展手指等。此方法适用于术后康复阶段，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练旨在增强受损区域周围肌肉的力量和耐力，可通过渐进增加重量和重复次数实现。针对骨折愈合后的患者，有助于提高支撑能力和减少二次伤害风险。
3.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材贴于患处，如麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等。此类药物可缓解局部疼痛及促进肿胀消退，适用于骨折后期辅助治疗。
4.针灸治疗
针灸治疗是传统中医疗法之一，通过在穴位上刺入特制针具刺激经络，调节气血流通。对于存在血液循环障碍导致的手部活动受限有积极效果；需由专业中医师操作。
术后应定期复查，监测手部功能恢复情况。若发现手不能弯曲的情况持续未改善，则应及时告知医生，并根据医嘱考虑物理疗法或手术矫正。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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