三角肌疼痛可采取非甾体抗炎药、肌肉放松剂、神经阻滞、物理疗法、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服或外用膏剂形式。这类药物能有效缓解轻至中度的三角肌区域急性或慢性炎症所致的不适感。适合处理因劳损、跌打等原因引起的短期局部性不适。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂包括多种类型如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，患者可遵医嘱服用此类药物。上述药物能够松弛骨骼肌紧张状态，从而减轻肌肉紧张导致的疼痛。对于存在肌肉过度紧张引发的三角肌痛有较好的效果。
3.神经阻滞
神经阻滞是在专业医生的操作下将局麻药注入周围神经附近，使神经传导暂时被阻断的一种方法。此措施旨在暂时阻断特定神经的传导，适用于因神经压迫引起的相关区域疼痛。注意观察是否有过敏反应发生。
4.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等手段，在专业人士指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并减轻炎症。适合改善由于长期姿势不当造成的慢性三角肌区疼痛。
5.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性的肩部活动范围练习以及力量训练，需遵循医嘱逐步增加难度。目标是恢复受损组织的功能和稳定性，预防进一步恶化。针对因长期不动导致关节僵硬所引起的不适有一定的作用。
除上述措施外，还应避免采取可能加剧疼痛的行为，如提拉重物或做剧烈运动。建议定期评估患者的康复进展，以便及时调整治疗方案。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服或外用膏剂形式。这类药物能有效缓解轻至中度的三角肌区域急性或慢性炎症所致的不适感。适合处理因劳损、跌打等原因引起的短期局部性不适。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂包括多种类型如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，患者可遵医嘱服用此类药物。上述药物能够松弛骨骼肌紧张状态，从而减轻肌肉紧张导致的疼痛。对于存在肌肉过度紧张引发的三角肌痛有较好的效果。
3.神经阻滞
神经阻滞是在专业医生的操作下将局麻药注入周围神经附近，使神经传导暂时被阻断的一种方法。此措施旨在暂时阻断特定神经的传导，适用于因神经压迫引起的相关区域疼痛。注意观察是否有过敏反应发生。
4.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等手段，在专业人士指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并减轻炎症。适合改善由于长期姿势不当造成的慢性三角肌区疼痛。
5.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性的肩部活动范围练习以及力量训练，需遵循医嘱逐步增加难度。目标是恢复受损组织的功能和稳定性，预防进一步恶化。针对因长期不动导致关节僵硬所引起的不适有一定的作用。
除上述措施外，还应避免采取可能加剧疼痛的行为，如提拉重物或做剧烈运动。建议定期评估患者的康复进展，以便及时调整治疗方案。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
