肱三头肌痛多考虑是长期过度劳累引起的，也可能是外伤、肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、长期过度劳累
如果日常生活中经常做重体力劳动，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果患者的肱三头肌部位受到外力打击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、肌肉劳损
如果长期进行重体力劳动，可能会使肱三头肌部位长期受到牵拉，容易造成肌肉劳损，大部分患者会出现局部疼痛、酸胀、肌肉发僵等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善。
4、肩周炎
可能因肩膀周围软组织受到损伤，导致局部出现炎症，大部分患者会出现疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
5、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
消痛贴膏
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