手臂肱三头肌痛可能是由外伤、肱骨外上髁炎、腱鞘炎、类风湿关节炎、颈椎病等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外力作用导致肌肉、韧带等软组织损伤，引起局部疼痛和肿胀。可通过冷敷缓解疼痛和肿胀，必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬进行止痛治疗。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是肘部外侧前臂伸肌起点处的肌腱发炎，炎症刺激周围神经产生疼痛并放射至手臂。患者可在医生指导下通过针灸等方式来改善不适症状。
3.腱鞘炎
腱鞘炎是由腱鞘内反复摩擦引起的无菌性炎症反应，炎症因子刺激周围组织，进而出现疼痛的症状。患者可以遵照医生的意见服用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等药物减轻炎症，从而缓解疼痛。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节、掌指关节、近端指间关节等小关节。当病变累及肩关节时，会引起肩关节功能障碍，进而影响手臂活动范围，导致肱三头肌疼痛。患者需要在医生指导下口服甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物控制病情发展，以免加重不适症状。
5.颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病由于突出的椎间盘或增生的骨刺压迫颈部神经根，可能会间接导致手臂肱三头肌区域的疼痛。针对这种情况，建议患者配合医生通过牵引的方式增加椎间隙宽度，减少对颈神经的刺激和压迫，有助于缓解不适症状。
日常生活中应避免剧烈运动，以减少肌肉劳损的风险。若症状持续不缓解或者加剧，应及时就医进行MRI检查以评估肌肉和神经状况。
1.外伤
外力作用导致肌肉、韧带等软组织损伤，引起局部疼痛和肿胀。可通过冷敷缓解疼痛和肿胀，必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬进行止痛治疗。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是肘部外侧前臂伸肌起点处的肌腱发炎，炎症刺激周围神经产生疼痛并放射至手臂。患者可在医生指导下通过针灸等方式来改善不适症状。
3.腱鞘炎
腱鞘炎是由腱鞘内反复摩擦引起的无菌性炎症反应，炎症因子刺激周围组织，进而出现疼痛的症状。患者可以遵照医生的意见服用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等药物减轻炎症，从而缓解疼痛。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节、掌指关节、近端指间关节等小关节。当病变累及肩关节时，会引起肩关节功能障碍，进而影响手臂活动范围，导致肱三头肌疼痛。患者需要在医生指导下口服甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物控制病情发展，以免加重不适症状。
5.颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病由于突出的椎间盘或增生的骨刺压迫颈部神经根，可能会间接导致手臂肱三头肌区域的疼痛。针对这种情况，建议患者配合医生通过牵引的方式增加椎间隙宽度，减少对颈神经的刺激和压迫，有助于缓解不适症状。
日常生活中应避免剧烈运动，以减少肌肉劳损的风险。若症状持续不缓解或者加剧，应及时就医进行MRI检查以评估肌肉和神经状况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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