39问医生

肱三头肌痛是什么原因

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有激烈大量运动量，肌肉会选择无氧呼吸进因此发生大量乳酸刺激部分，发生酸痛或痉挛出现。注重在平常也要合理的饮食以及休息，平常要增强营养，注重保暖。医治上能够做些推拿，按时补充分够的电解质，做做部分的热敷，通常就能够处理问题，经过这些运动，不让乳酸存留在肌肉组织中，因此是经过血液带到肝脏进前更进一步的新陈代谢。注意在平时也要合理的饮食以及休息，平时要增强营养，注意保暖。