髌骨骨折手术后怎么做康复训练疼痛怎么办

髌骨骨折手术后康复训练疼痛可以采取物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护器具使用等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要调整康复计划或进一步治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，按医嘱进行，通常每日一次。这些方法有助于缓解术后肿胀和疼痛，促进恢复；但需注意避免过度刺激受损区域。
2.功能性锻炼
功能性锻炼应在医师指导下进行，从轻度开始逐渐增加难度，每日一次。锻炼可增强肌肉力量及稳定性，辅助恢复功能；但须防止运动量过大造成二次损伤。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生建议下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。上述药物具有镇痛作用，能减轻术后引起的不适感；但是要在医生指导下用药。
4.关节保护器具使用
关节保护器具如弹性绷带或护膝，在需要时由专业人员协助穿戴。这些器具提供额外支持，减少活动时对受伤部位的压力和摩擦；确保正确使用以避免不必要的限制。
术后应遵循医嘱逐步增加活动范围和强度，以免过早负重导致再次骨折。必要时，可以在医生评估后考虑服用营养神经类药物，如甲钴胺片、维生素B6片等，有利于促进神经修复，进而缓解不适症状。