髌骨骨折手术后康复训练可以采取关节活动训练、肌肉力量训练、平衡功能训练、步态训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节活动训练
从远端开始，逐渐增加范围和频率，避免剧烈运动。促进血液循环，预防深静脉血栓形成，减少关节僵硬的发生率。
2.肌肉力量训练
选择适当的抗阻训练设备，在专业人员指导下进行针对性肌群锻炼。增强受损区域周围稳定性及整体支撑力，有助于恢复日常活动能力。
3.平衡功能训练
使用平衡板、瑜伽球等工具开展针对性练习，在物理治疗师监督下进行。提高身体对不稳状态的控制能力，防止因跌倒导致二次伤害。
4.步态训练
由康复医师制定个性化方案，在安静环境下逐步调整步态模式。目标是改善受伤后异常步态，恢复正常行走效率和安全性。
术后患者应遵循医嘱，定期复查，监测康复进度。必要时可咨询康复科医师或物理治疗师，调整治疗计划，以确保最佳效果。
1.关节活动训练
从远端开始，逐渐增加范围和频率，避免剧烈运动。促进血液循环，预防深静脉血栓形成，减少关节僵硬的发生率。
2.肌肉力量训练
选择适当的抗阻训练设备，在专业人员指导下进行针对性肌群锻炼。增强受损区域周围稳定性及整体支撑力，有助于恢复日常活动能力。
3.平衡功能训练
使用平衡板、瑜伽球等工具开展针对性练习，在物理治疗师监督下进行。提高身体对不稳状态的控制能力，防止因跌倒导致二次伤害。
4.步态训练
由康复医师制定个性化方案，在安静环境下逐步调整步态模式。目标是改善受伤后异常步态，恢复正常行走效率和安全性。
术后患者应遵循医嘱，定期复查，监测康复进度。必要时可咨询康复科医师或物理治疗师，调整治疗计划，以确保最佳效果。
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