篮球运动员出现髌骨软化时，可以考虑非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术、关节稳定术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解因髌骨软化引起的局部肿胀、疼痛等症状。
2.关节保护训练
关节保护训练包括一系列低冲击力运动和强化肌肉练习，旨在增强膝关节稳定性并减轻压力。加强周围肌肉有助于分担髌骨负担，改善功能，是针对髌骨软化症患者的基础康复手段。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处，通常在门诊完成。此方法可迅速缓解关节内积液、滑膜增生等问题带来的不适感，但不宜频繁使用以防副作用发生。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和器械进行观察和处理。该技术可用于清除软骨碎片、修复损伤组织等，对于严重髌骨软化伴有复杂结构改变有益。
5.关节稳定术
关节稳定术涉及加固膝关节内部结构，例如前十字韧带重建或外侧副韧带修补。这些措施旨在提高关节稳定性，减少由于不稳定导致的进一步软骨磨损。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭转动作，以免加重髌骨软化症状。必要时，应咨询专业物理治疗师制定个性化管理计划，以促进恢复并预防并发症的发生。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解因髌骨软化引起的局部肿胀、疼痛等症状。
2.关节保护训练
关节保护训练包括一系列低冲击力运动和强化肌肉练习，旨在增强膝关节稳定性并减轻压力。加强周围肌肉有助于分担髌骨负担，改善功能，是针对髌骨软化症患者的基础康复手段。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处，通常在门诊完成。此方法可迅速缓解关节内积液、滑膜增生等问题带来的不适感，但不宜频繁使用以防副作用发生。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和器械进行观察和处理。该技术可用于清除软骨碎片、修复损伤组织等，对于严重髌骨软化伴有复杂结构改变有益。
5.关节稳定术
关节稳定术涉及加固膝关节内部结构，例如前十字韧带重建或外侧副韧带修补。这些措施旨在提高关节稳定性，减少由于不稳定导致的进一步软骨磨损。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭转动作，以免加重髌骨软化症状。必要时，应咨询专业物理治疗师制定个性化管理计划，以促进恢复并预防并发症的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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