老年人骨质疏松的最常见症状包括骨痛、身高缩短、脊柱变形、骨折易发以及乏力，这些症状可能提示骨质疏松，建议就医进行进一步的诊断和治疗。
1.骨痛
骨质疏松症患者由于骨密度下降和骨微结构破坏，导致骨骼强度降低，在受到轻微外力作用时容易发生骨折。当病变累及至脊椎时，会引起背部疼痛。疼痛通常集中在脊椎区域，可能伴有活动后加剧的特点。
2.身高缩短
随着年龄增长，钙流失加快，骨骼逐渐变薄，高度相应减少。身高缩短是由于骨质疏松导致椎体压缩性骨折所致。身高缩短可能伴随缓慢出现，但会在一段时间内持续发展。
3.脊柱变形
脊柱变形主要是由骨质疏松引起的椎体压缩性骨折导致的。脊柱失去支撑而逐渐变形。脊柱变形多见于胸腰段，可表现为驼背或圆肩等姿态改变。
4.骨折易发
骨质疏松会使得骨密度降低，骨脆性增加，因此更容易发生骨折。骨折易发生在肋骨、髋部或手腕处，特别是在跌倒后。
5.乏力
骨质疏松会导致肌肉附着点的骨量减少，间接影响到肌肉力量，进而引发乏力的症状。乏力常出现在下肢，可能伴随有行走困难的情况。
针对老年人骨质疏松的诊断，可以进行X线检查、CT扫描或双能X线吸收法测定。治疗措施包括药物治疗如维生素D制剂、钙剂以及抑制破骨细胞活性的药物如阿伦磷酸钠。建议定期监测骨密度，保持均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如乳制品和绿叶蔬菜，适量运动以增强骨密度，避免吸烟和过量饮酒。
1.骨痛
骨质疏松症患者由于骨密度下降和骨微结构破坏，导致骨骼强度降低，在受到轻微外力作用时容易发生骨折。当病变累及至脊椎时，会引起背部疼痛。疼痛通常集中在脊椎区域，可能伴有活动后加剧的特点。
2.身高缩短
随着年龄增长，钙流失加快，骨骼逐渐变薄，高度相应减少。身高缩短是由于骨质疏松导致椎体压缩性骨折所致。身高缩短可能伴随缓慢出现，但会在一段时间内持续发展。
3.脊柱变形
脊柱变形主要是由骨质疏松引起的椎体压缩性骨折导致的。脊柱失去支撑而逐渐变形。脊柱变形多见于胸腰段，可表现为驼背或圆肩等姿态改变。
4.骨折易发
骨质疏松会使得骨密度降低，骨脆性增加，因此更容易发生骨折。骨折易发生在肋骨、髋部或手腕处，特别是在跌倒后。
5.乏力
骨质疏松会导致肌肉附着点的骨量减少，间接影响到肌肉力量，进而引发乏力的症状。乏力常出现在下肢，可能伴随有行走困难的情况。
针对老年人骨质疏松的诊断，可以进行X线检查、CT扫描或双能X线吸收法测定。治疗措施包括药物治疗如维生素D制剂、钙剂以及抑制破骨细胞活性的药物如阿伦磷酸钠。建议定期监测骨密度，保持均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如乳制品和绿叶蔬菜，适量运动以增强骨密度，避免吸烟和过量饮酒。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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