脚扭伤了怎么判断有没有伤到韧带

出现脚部扭伤韧带，是须要按时卧床休息为主的，能够用石膏选择固定疼痛较重，经过全身组织芬必得和用热敷来选择医治，肿胀现象能够在早晨睡觉的时候抬高人体下肢的血管。