肱二头肌疼痛多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是外伤、肌肉损伤、肩周炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长期从事体力劳动或者是经常剧烈运动，可能会导致肱二头肌过度劳累，就可能会出现酸胀、疼痛等症状。患者要适当休息，可以通过局部热敷或者是按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
2、受凉
若患者长期处于寒冷的环境中或者是长期吹空调，可能会导致肱二头肌受凉，就可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。患者要注意保暖，避免受凉，可以通过局部热敷或者是按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
3、外伤
若患者的肱二头肌部位受到了外力的撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，就可能会出现疼痛、红肿等症状。若患者的疼痛症状较轻，一般不用特殊治疗，若患者的疼痛症状较重，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。
4、肌肉损伤
若患者长期从事体力劳动或者是经常剧烈运动，可能会导致肱二头肌部位的肌肉损伤，就可能会出现疼痛、酸胀等症状。患者要适当休息，可以通过局部热敷或者是按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
5、肩周炎
若患者长期处于寒冷的环境中或者是长期吹空调，可能会导致肩周炎，就可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者要注意保暖，避免受凉，可以遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，避免吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
消痛贴膏
洛索洛芬钠片
