脚后跟外侧走路疼可能是足底筋膜炎、跟腱炎、距骨软骨损伤、跟骨滑囊炎、类风湿关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、行走或穿着不合适的鞋子导致足部过度使用而引起的炎症。这种炎症会导致足底筋膜张力增加，进而引起疼痛。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足底筋膜炎的症状，例如腓肠肌舒展体操。
2.跟腱炎
跟腱炎通常是因为跟腱受到过度使用或突然增加运动强度造成的微小撕裂伤。这些损伤可能导致局部充血水肿，从而产生疼痛。非甾体抗炎药可用于减轻跟腱炎患者的疼痛和肿胀，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.距骨软骨损伤
当患者出现距骨软骨损伤时，可能会因为软骨覆盖不足而导致足跟负重区域受压，引起足跟处疼痛的情况发生。对于距骨软骨损伤的患者，可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物进行治疗，能够起到营养软骨的作用。
4.跟骨滑囊炎
长期摩擦、压迫跟骨周围的滑囊会引起滑囊炎，导致跟骨外侧走路时疼痛。跟骨滑囊位于跟骨下方，负责减少跟骨与鞋面之间的摩擦。患者可在医生指导下通过针灸等方式刺激穴位来促进血液循环，改善不适症状。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，以关节滑膜炎为特征，如果不及时治疗，可能会导致关节畸形和功能丧失。如果病变发生在足部关节，则会出现足后跟外侧走路疼痛的现象。患者需要在医生指导下口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展。
针对足后跟外侧走路疼痛的情况，建议患者到正规医院进行X光检查、MRI检查以及血液学检查，以便排除骨折或其他潜在的骨骼问题。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、行走或穿着不合适的鞋子导致足部过度使用而引起的炎症。这种炎症会导致足底筋膜张力增加，进而引起疼痛。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足底筋膜炎的症状，例如腓肠肌舒展体操。
2.跟腱炎
跟腱炎通常是因为跟腱受到过度使用或突然增加运动强度造成的微小撕裂伤。这些损伤可能导致局部充血水肿，从而产生疼痛。非甾体抗炎药可用于减轻跟腱炎患者的疼痛和肿胀，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.距骨软骨损伤
当患者出现距骨软骨损伤时，可能会因为软骨覆盖不足而导致足跟负重区域受压，引起足跟处疼痛的情况发生。对于距骨软骨损伤的患者，可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物进行治疗，能够起到营养软骨的作用。
4.跟骨滑囊炎
长期摩擦、压迫跟骨周围的滑囊会引起滑囊炎，导致跟骨外侧走路时疼痛。跟骨滑囊位于跟骨下方，负责减少跟骨与鞋面之间的摩擦。患者可在医生指导下通过针灸等方式刺激穴位来促进血液循环，改善不适症状。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，以关节滑膜炎为特征，如果不及时治疗，可能会导致关节畸形和功能丧失。如果病变发生在足部关节，则会出现足后跟外侧走路疼痛的现象。患者需要在医生指导下口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展。
针对足后跟外侧走路疼痛的情况，建议患者到正规医院进行X光检查、MRI检查以及血液学检查，以便排除骨折或其他潜在的骨骼问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
双氯芬酸钠缓释胶囊
吲哚美辛巴布膏
甲泼尼龙片
