打完篮球膝盖后面的腿窝筋疼，一般需要1-4周的时间恢复，具体恢复时间要根据患者的病情、治疗情况等因素进行综合判断。
如果患者膝盖后面的腿窝筋疼的情况比较轻微，可能是由于运动量过大，导致局部肌肉损伤所引起的，这种情况一般不严重，患者可以通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。一般在1周左右的时间就可以恢复。如果患者膝盖后面的腿窝筋疼的情况比较严重，可能是由于局部肌肉拉伤所引起的，这种情况一般比较严重，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，同时也可以通过针灸、红外线疗法等方式进行辅助治疗，一般在4周左右的时间才可以恢复。
患者在治疗期间要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间站立，以免加重病情。
