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跑完马拉松后腿窝筋疼应该吃什么药

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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跑完马拉松后腿窝筋疼应该吃什么药,需要根据引起的原因进行治疗,多考虑是肌肉拉伤引起的,也可能是韧带损伤、缺钙、肌腱炎、半月板损伤等原因导致的。

1、肌肉拉伤

如果患者跑步时没有做好热身,可能会使腿部肌肉受到牵拉,从而出现疼痛、红肿等症状。患者可以通过局部冷敷的方式进行改善,48小时后可以通过局部热敷的方式进行缓解,也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

2、韧带损伤

如果患者跑步时动作过于激烈,可能会使韧带受到损伤,从而出现局部疼痛、压痛、肿胀等症状。患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的作用。另外,患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线疗法等方式进行辅助治疗。

3、缺钙

若是日常生活中经常挑食、偏食,可能会使体内钙元素摄入不足,从而出现肌肉痉挛、酸痛等症状。患者可遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行改善,同时可以多吃含钙量高的食物,比如排骨、牛奶等。

4、肌腱炎

如果患者长期不注意腿部保暖,可能会使腿部肌肉受到寒冷刺激,容易引起肌腱炎,会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

5、半月板损伤

如果患者长期从事重体力劳动,可能会使半月板损伤,会出现局部疼痛、肿胀、关节弹响等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,必要时可以通过半月板成形术进行治疗。

如果症状加重或是长时间未缓解,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-08-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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