手腕网球肘痛可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼，通常由康复师指导患者操作。这些方法有助于缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环，从而减轻网球肘引起的不适。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片通过口服给药，具体用法遵照医嘱。这类药物具有消炎止痛的作用，可有效控制网球肘引发的炎症反应及剧烈的疼痛感。
3.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将曲安奈德注射液或其他同类药物直接注入患处周围软组织内，通常每3-4周一次，共2-3次。此措施能迅速减少局部发炎和肿胀，但不宜频繁使用以防副作用发生。
4.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师执行，在特定穴位上刺入细针并保持数分钟。针灸能够调节气血流通、舒缓筋脉紧张状态，并促进局部血液循环；对于因经络阻滞所致之“网球肘”有较好效果。
除上述措施外，患者还可尝试腕关节保护支架固定来辅助治疗。建议患者日常生活中注意休息，避免过度活动受影响区域，以免加重病情。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼，通常由康复师指导患者操作。这些方法有助于缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环，从而减轻网球肘引起的不适。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片通过口服给药，具体用法遵照医嘱。这类药物具有消炎止痛的作用，可有效控制网球肘引发的炎症反应及剧烈的疼痛感。
3.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将曲安奈德注射液或其他同类药物直接注入患处周围软组织内，通常每3-4周一次，共2-3次。此措施能迅速减少局部发炎和肿胀，但不宜频繁使用以防副作用发生。
4.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师执行，在特定穴位上刺入细针并保持数分钟。针灸能够调节气血流通、舒缓筋脉紧张状态，并促进局部血液循环；对于因经络阻滞所致之“网球肘”有较好效果。
除上述措施外，患者还可尝试腕关节保护支架固定来辅助治疗。建议患者日常生活中注意休息，避免过度活动受影响区域，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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