39问医生

颈部背部肌肉僵硬发紧,多久可以恢复

徐楚江骨伤科主任医师

南方医科大学中西医结合医院三级甲等

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颈部肌肉僵硬多久可以恢复一般取决于颈椎肌肉僵硬的情况。患者要改变工作和生活中的不良姿势，如长时间低头看手机、长时间坐在办公桌上工作等。患者应适度锻炼，并通过运动加强颈部肌肉，如果是由颈椎病引起，建议患者应到医院进行详细检查，并根据颈椎病的相关情况采取对症治疗措施。

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2022-05-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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