小孩脚跟内侧疼痛可能是由缺钙、足外翻、扁平足、跟腱炎、跖筋膜炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
儿童生长发育迅速，对钙的需求量较大。当体内钙质缺乏时，骨骼强度下降，容易发生变形和骨折，导致足部内侧出现疼痛。补钙是缓解缺钙引起的足痛的有效方法，如遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
2.足外翻
由于先天性因素或者后天不良姿势引起足部畸形，会导致足弓塌陷，进而压迫神经和血管，引发局部疼痛的症状。矫形鞋垫或定制支具是常见的非手术治疗方法，可帮助纠正足外翻，减轻疼痛。严重者可能需要手术矫正，例如距下关节稳定术。
3.扁平足
扁平足是指足底没有正常的弧度，行走时足弓受到地面反作用力冲击，可能导致足跟内侧疼痛。矫形鞋垫或定制支具有助于改善步态和减少足部压力，从而缓解疼痛。对于严重的扁平足，可能需通过手术进行矫正，比如三关节融合术。
4.跟腱炎
跟腱长期承受过度拉伸或突然增加运动负荷，可能导致肌腱组织损伤，引起跟腱炎的发生，此时会出现跟腱部位充血水肿的情况，还会伴有炎症因子刺激周围的软组织，所以会引起疼痛的现象。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。必要时也可以通过封闭注射的方式阻断疼痛信号传导通路，常用药物为利多卡因、曲安奈德等。
5.跖筋膜炎
长时间站立或走路会使跖筋膜处于紧张状态，反复牵拉导致其纤维化和炎症反应，从而引发疼痛。物理疗法如按摩和拉伸可以放松跖筋膜，配合医生指导进行针对性训练有助于缓解跖筋膜炎，如屈趾抗阻力练习。
针对儿童足跟内侧疼痛，建议定期评估孩子的活动水平和鞋子是否合适，以减少不适风险。适当的检查项目包括X光检查以排除骨质异常，以及步态分析以了解步态对足部的影响。
1.缺钙
儿童生长发育迅速，对钙的需求量较大。当体内钙质缺乏时，骨骼强度下降，容易发生变形和骨折，导致足部内侧出现疼痛。补钙是缓解缺钙引起的足痛的有效方法，如遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
2.足外翻
由于先天性因素或者后天不良姿势引起足部畸形，会导致足弓塌陷，进而压迫神经和血管，引发局部疼痛的症状。矫形鞋垫或定制支具是常见的非手术治疗方法，可帮助纠正足外翻，减轻疼痛。严重者可能需要手术矫正，例如距下关节稳定术。
3.扁平足
扁平足是指足底没有正常的弧度，行走时足弓受到地面反作用力冲击，可能导致足跟内侧疼痛。矫形鞋垫或定制支具有助于改善步态和减少足部压力，从而缓解疼痛。对于严重的扁平足，可能需通过手术进行矫正，比如三关节融合术。
4.跟腱炎
跟腱长期承受过度拉伸或突然增加运动负荷，可能导致肌腱组织损伤，引起跟腱炎的发生，此时会出现跟腱部位充血水肿的情况，还会伴有炎症因子刺激周围的软组织，所以会引起疼痛的现象。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。必要时也可以通过封闭注射的方式阻断疼痛信号传导通路，常用药物为利多卡因、曲安奈德等。
5.跖筋膜炎
长时间站立或走路会使跖筋膜处于紧张状态，反复牵拉导致其纤维化和炎症反应，从而引发疼痛。物理疗法如按摩和拉伸可以放松跖筋膜，配合医生指导进行针对性训练有助于缓解跖筋膜炎，如屈趾抗阻力练习。
针对儿童足跟内侧疼痛，建议定期评估孩子的活动水平和鞋子是否合适，以减少不适风险。适当的检查项目包括X光检查以排除骨质异常，以及步态分析以了解步态对足部的影响。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
仙灵骨葆胶囊
强骨生血口服液
