肱骨外上髁骨折术后康复治疗可以采取固定支具使用、物理疗法、功能锻炼、营养支持等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定支具使用
固定支具通常包括石膏、弹力绷带或定制的外科固定器，用于稳定受伤区域，限制活动范围，一般需要佩戴4-6周。固定支具可提供稳定的物理环境，促进骨骼愈合，防止二次损伤，对于刚完成手术的患者至关重要。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于缓解肿胀、减轻疼痛并提高关节灵活性，对促进恢复有积极作用。
3.功能锻炼
功能锻炼应在医师或物理治疗师监督下进行，从温和的肌肉强化到逐步增加关节活动度。锻炼有助于恢复受损部位的功能，预防粘连和僵硬，但须遵循循序渐进原则。
4.营养支持
营养支持涉及均衡饮食或必要时补充维生素D和钙质，以助于骨骼健康。足够的营养有利于骨折愈合过程，增强机体抵抗力，减少并发症风险。
术后应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和骨骼恢复。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，也有利于病情恢复。
1.固定支具使用
固定支具通常包括石膏、弹力绷带或定制的外科固定器，用于稳定受伤区域，限制活动范围，一般需要佩戴4-6周。固定支具可提供稳定的物理环境，促进骨骼愈合，防止二次损伤，对于刚完成手术的患者至关重要。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于缓解肿胀、减轻疼痛并提高关节灵活性，对促进恢复有积极作用。
3.功能锻炼
功能锻炼应在医师或物理治疗师监督下进行，从温和的肌肉强化到逐步增加关节活动度。锻炼有助于恢复受损部位的功能，预防粘连和僵硬，但须遵循循序渐进原则。
4.营养支持
营养支持涉及均衡饮食或必要时补充维生素D和钙质，以助于骨骼健康。足够的营养有利于骨折愈合过程，增强机体抵抗力，减少并发症风险。
术后应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和骨骼恢复。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，也有利于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
