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胸背部肌筋膜炎症状

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胸背部肌筋膜炎常表现为局部酸胀、僵硬或隐痛，疼痛范围多较弥散，按压时可找到明显激痛点，晨起或劳累后加重，活动开后可有所缓解。症状可因受凉、久坐、姿势不良等诱发，部分人还会感觉背部发紧、活动受限。日常注意保暖、避免长时间固定姿势、适度拉伸，有助于减轻不适；若症状持续或加重，建议及时就医评估，排除其他原因。