后背肌肉僵硬可能是由腰椎间盘突出、肌纤维组织炎、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、骨质疏松症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中突出并压迫神经根时，会导致腰部和下肢疼痛、麻木等症状。这些压力和炎症反应可能会导致背部肌肉紧张和僵硬。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
2.肌纤维组织炎
肌纤维组织炎是由于寒冷、潮湿、慢性劳损等因素引起肌纤维组织的无菌性炎症，炎症因子刺激周围组织，进而出现局部肿胀、疼痛的情况。若炎症发生在背部，则会出现后背肌肉僵硬的症状。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康分散片等药物进行止痛治疗。
3.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱及其周围软组织，病变主要累及脊柱，也可累及四肢关节、肺脏、眼以及附着于骨骼上的内脏韧带，表现为反复发作的腰、背、骶髂部疼痛、晨僵为主要临床表现的疾病。强直性脊柱炎早期以骶髂关节受累为主，随着病情进展逐渐向上蔓延至腰椎，从而引起后背肌肉僵硬的现象发生。患者需要遵照医嘱口服甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等慢作用抗风湿药控制病情发展。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性、全身性的自身免疫病，主要是因为遗传因素、环境因素共同作用诱发的，其特征为对称性、持续性多关节肿胀伴疼痛，常伴有皮下结节，实验室检查血清类风湿因子阳性，可有后背肌肉僵硬的表现。患者应听从医生建议通过针灸等方式放松背部肌肉，改善血液循环，减轻僵硬感。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是由多种原因引起的低骨量、骨微结构退变，骨脆性增加，容易骨折的一种代谢性骨病。骨质疏松症患者的骨密度降低，骨小梁减少，骨的强度下降，在受到外力的作用下易发生骨折，同时也会伴随有后背肌肉僵硬的症状产生。患者要定期监测骨密度，还可以遵照医生的意见服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等补充钙质。
针对后背肌肉僵硬的情况，建议患者到医院完善磁共振成像等相关检查，排除是否存在强直性脊柱炎等疾病。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，有助于缓解背部肌肉的紧张状态。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中突出并压迫神经根时，会导致腰部和下肢疼痛、麻木等症状。这些压力和炎症反应可能会导致背部肌肉紧张和僵硬。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
2.肌纤维组织炎
肌纤维组织炎是由于寒冷、潮湿、慢性劳损等因素引起肌纤维组织的无菌性炎症，炎症因子刺激周围组织，进而出现局部肿胀、疼痛的情况。若炎症发生在背部，则会出现后背肌肉僵硬的症状。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康分散片等药物进行止痛治疗。
3.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱及其周围软组织，病变主要累及脊柱，也可累及四肢关节、肺脏、眼以及附着于骨骼上的内脏韧带，表现为反复发作的腰、背、骶髂部疼痛、晨僵为主要临床表现的疾病。强直性脊柱炎早期以骶髂关节受累为主，随着病情进展逐渐向上蔓延至腰椎，从而引起后背肌肉僵硬的现象发生。患者需要遵照医嘱口服甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等慢作用抗风湿药控制病情发展。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性、全身性的自身免疫病，主要是因为遗传因素、环境因素共同作用诱发的，其特征为对称性、持续性多关节肿胀伴疼痛，常伴有皮下结节，实验室检查血清类风湿因子阳性，可有后背肌肉僵硬的表现。患者应听从医生建议通过针灸等方式放松背部肌肉，改善血液循环，减轻僵硬感。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是由多种原因引起的低骨量、骨微结构退变，骨脆性增加，容易骨折的一种代谢性骨病。骨质疏松症患者的骨密度降低，骨小梁减少，骨的强度下降，在受到外力的作用下易发生骨折，同时也会伴随有后背肌肉僵硬的症状产生。患者要定期监测骨密度，还可以遵照医生的意见服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等补充钙质。
针对后背肌肉僵硬的情况，建议患者到医院完善磁共振成像等相关检查，排除是否存在强直性脊柱炎等疾病。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，有助于缓解背部肌肉的紧张状态。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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