孕37周耻骨联合分离可以采取物理疗法、矫形器具使用、疼痛管理治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及针对性运动训练，每日由专业人员指导患者进行。这些方法有助于促进血液循环，缓解局部肌肉紧张及疼痛，进而减轻耻骨联合处的压力。对于处于孕期且存在耻骨联合分离的孕妇来说是安全有效的非药物治疗方法。
2.矫形器具使用
矫形器具如特制腰带或骨盆带可在白天佩戴以提供支撑力；具体用法参照产品说明书并遵循医师建议。这类装置能够稳定骨盆位置，在一定程度上减少因活动引起的不适感。但须注意选择合适尺寸并定期更换以免影响舒适度。
3.疼痛管理
若疼痛较严重可遵医嘱服用止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来缓解症状。上述药物能有效抑制前列腺素合成从而起到镇痛作用。但需谨慎使用，不可随意增减剂量以防出现不良反应。
此外，应避免长时间站立或坐着，以减轻耻骨联合区域的压力。睡前尝试抬腿睡姿也有助于改善血液回流，缓解不适。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及针对性运动训练，每日由专业人员指导患者进行。这些方法有助于促进血液循环，缓解局部肌肉紧张及疼痛，进而减轻耻骨联合处的压力。对于处于孕期且存在耻骨联合分离的孕妇来说是安全有效的非药物治疗方法。
2.矫形器具使用
矫形器具如特制腰带或骨盆带可在白天佩戴以提供支撑力；具体用法参照产品说明书并遵循医师建议。这类装置能够稳定骨盆位置，在一定程度上减少因活动引起的不适感。但须注意选择合适尺寸并定期更换以免影响舒适度。
3.疼痛管理
若疼痛较严重可遵医嘱服用止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来缓解症状。上述药物能有效抑制前列腺素合成从而起到镇痛作用。但需谨慎使用，不可随意增减剂量以防出现不良反应。
此外，应避免长时间站立或坐着，以减轻耻骨联合区域的压力。睡前尝试抬腿睡姿也有助于改善血液回流，缓解不适。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
