老年人骨质疏松症可以通过钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨折，对骨质疏松症有显著改善作用。
2.维生素D补充
患者可通过日晒、食物摄取及维生素D制剂等方式提高体内维生素D水平。维生素D能够促进钙吸收利用，进而支持骨骼健康；对于防治老年人骨质疏松具有重要意义。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类等药物进行干预。这些药物可抑制破骨细胞活性、延缓骨量丢失速度，从而缓解骨质疏松引起的疼痛等症状。
4.运动疗法
选择适宜的锻炼方式如散步、太极等，并制定计划坚持执行。适量运动能刺激骨形成，提高骨密度，是辅助管理骨质疏松的有效手段之一。
此外，建议定期监测骨密度变化，以便及时调整治疗方案。同时还要注意均衡饮食，避免高咖啡因和酒精摄入，因为它们可能影响钙的吸收。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨折，对骨质疏松症有显著改善作用。
2.维生素D补充
患者可通过日晒、食物摄取及维生素D制剂等方式提高体内维生素D水平。维生素D能够促进钙吸收利用，进而支持骨骼健康；对于防治老年人骨质疏松具有重要意义。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类等药物进行干预。这些药物可抑制破骨细胞活性、延缓骨量丢失速度，从而缓解骨质疏松引起的疼痛等症状。
4.运动疗法
选择适宜的锻炼方式如散步、太极等，并制定计划坚持执行。适量运动能刺激骨形成，提高骨密度，是辅助管理骨质疏松的有效手段之一。
此外，建议定期监测骨密度变化，以便及时调整治疗方案。同时还要注意均衡饮食，避免高咖啡因和酒精摄入，因为它们可能影响钙的吸收。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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维生素D滴剂
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